Требования к здоровью

Предлагаемые активные туры рекомендованы людям, не имеющим серьезных проблем со здоровьем, находящимся в хорошей физической форме и не ставящим комфорт превыше всего. Какой-либо продвинутой спортивной, специальной подготовки не требуется.

Туры не рекомендованы больным хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, психическими заболеваниями. При наличии проблем со здоровьем обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Бронируя наше путешествие и внося и депозит, вы подтверждаете, что не имеете физических или иных недомоганий, которые могут создать риск для вашего здоровья и жизни во время путешествия, а также для здоровья и жизни других участников тура. Окончательное решение об участии/продолжении участия в программе принимает гид группы. Мы не несем ответственности за медицинское обслуживание по время поездки.

К участию в активном туре желательно готовиться заранее. Хотя бы за 2 месяца до путешествия рекомендуется давать себе общую физическую нагрузку (пробежки, велопрогулки, плавание, продолжительные прогулки).

Постарайтесь не допустить простудных заболеваний непосредственно перед выездом в путешествие. Если давно назрела необходимость посетить стоматолога, сделайте это до поездки.

Мы предлагаем провести это путешествие без употребления спиртных напитков и курения.

При подготовке к путешествию настраивайте себя заранее на внутреннее спокойствие и позитив. Алтай располагает к успокоению ума и восполнению энергии.

Медицинское обслуживание и страховка. Клещевой энцефалит

Мы не обеспечиваем туристов общей медицинской страховкой, однако в случае необходимости организуем трансфер в ближайший медицинский пункт.

Некоторые туристы, планирующие поездку на Алтай, сталкиваются с информацией о клещах и клещевом энцефалите. Слухи на эту тему небеспочвенны, однако часто преувеличены. Не каждый местный житель видит клеща хотя бы раз в год, а укусы клещей еще более редки. К тому же далеко не каждый клещ является энцефалитным. Вероятность встречи с клещами в июне – 10%, в июле-августе – близка к нулю.

Следует отметить, что при соблюдении элементарных правил вероятность укуса клеща достаточно низкая, т.к. клещ, попав на одежду или тело, очень долго (до нескольких часов) не впивается. Поэтому, периодически осматривая себя, вы без труда заметите клеща и удалите его с одежды. Чаще всего клещи находятся на невысоких кустарниках и в высокой траве. После посещения таких мест желательно осмотреть одежду и тело.

Одним из эффективных средством защиты являются прививки, которые нужно делать заранее. Первая прививка делается не позднее, чем за 44 дня, вторая за 14 дней до поездки. Прививки не гарантируют полной защиты от заражения энцефалитом, но значительно облегчают протекание болезни. Решение о прививке против энцефалита вы принимаете самостоятельно.

В стоимость туров включена медицинская страховка от укуса клещей. Застрахованному лицу в случае укуса в местном медицинском учреждении бесплатно делается укол противоклещевого иммуноглобулина (это необходимо сделать в течение 3-х дней после укуса), что уменьшает негативные последствия укуса.

Аптечка

Общая аптечка – средства первой помощи

Мы обеспечиваем участников группы общими средствами от диареи, обезболивающими, жаропонижающими средствами, антигистаминными (противоаллергическими) препаратами, средствами при травмах.

Индивидуальная аптечка

Рекомендуем взять те лекарства, к которым вы привыкли в острых случаях (таблетки от головной боли, болеутоляющие, антиспазматические средства, средства от простуды, желудочные средства от диареи и газов), и которыми вы пользуетесь постоянно при хронических заболеваниях, а также солнцезащитный крем, гигиеническую помаду для губ, средство от укачивания (если необходимо), репеллент от насекомых (комаров там немного).